9 mars 2024

Stage Internationale de Pentecôte

 

 

Bonjour à tous,

Comme tous les ans à la Pentecôte, se déroulera le stage multidisciplinaire 

les 18 &19 Mai 2024 à Mirepoix (09).

Ce stage permet d'améliorer, d'approfondir vos connaissances, de découvrir d'autres disciplines complémentaires et pratiquer avec des gens de tous horizons.


Le prix du stage est de 40€ pour les 2 jours.

Votre présence est plus qu'encouragée.

Inscrivez-vous dès maintenant sur le panneau au dojo, le règlement est à effectuer au bureau (horaire des entrainements), ouvert aux non licenciés. 

La fédération ainsi que le club comptent sur vous.

      Bonne poursuite dans votre art.
                        Senseï Adeline.

Stage SELF Défense 23 mars 2024

 Venez participer au stage de Self-défense organisé à Laroques d'Olmes (09),
le Samedi 23 mars 2024, 

Afin de rencontrer d'autres pratiquants et d'enrichir votre expérience
 

début du stage à 9H30  à 17h00

Tarif :  15€

Inscription au Dojo d'Auterive et covoiturage



28 novembre 2023

Stage de SELF Défense

 Inscrivez-vous au Dojo afin d'organiser le covoiturage pour le stage à Laroque d'Olmes le samedi 9 décembre



28 août 2023

Saison 2023-2024 : c'est maintenant

 Bonjour à toutes et à tous,

Vous pouvez ressortir vos kimonos et prendre le chemin du Dojo au stade Marcel SOULAN, pour celles et ceux qui renouvellent leur participation, les cours de karaté débutent le lundi 4 septembre 2023 :

Pour les enfants à 18H00 jusqu'à 19H15,

Pour les adultes à 19H30 jusqu'à 21H00.


Pour les nouvelles inscriptions, vous pouvez  :

Nous rencontrer le dimanche 10 septembre 2023 lors du Forum des associations de la ville d'Auterive, nous serons heureux de vous présenter les activités.

 Vous présenter directement aux cours, en tenue de sport pour un essai gratuit, 

a partir du Lundi 11 septembre 2023, Karaté  à 18H pour les enfants puis 19H30 pour les adultes

a partir du vendredi 15 septembre pour la Self-défense à 19H30  (à partir de 13 ans)

à bientôt

2 août 2023

Un p'tit retour sur la saison 2022-2023

 Bonjour à toutes et à tous,

Entre congés et travail, piscine et clim, PC et Parasol ... nous vous proposons un retour en image sur la saison qui vient de s'écouler.

Bonne lecture (des images ;) 


Cours de iaïdo en hakamas et keïko adultes































Félicitations pour Thim et la reconnaissance de ses qualités ''Nidan'' ! 
(au passage un petit lien sur les grades )

Karaté sbk auterive


Pentecôte : le Stage international à Mirepoix

Karaté sbk auterive


Mi-juin : BBQ de fin de saison 




 

 

 

 

 

 

 

Début Juillet :  pause pique-nique lors de la rencontre amicale avec le club de Mirepoix 















8 juillet 2023

Bel été 2023 à toutes et à tous

 Le Dojo ferme ses portes jusqu'en Septembre, le temps de savourer l'année écoulée et de profiter des chaleurs estivales.

Merci pour votre participation et votre assiduité aux cours de Karaté et de Self-défense dans le respect et la discipline propre à nos arts martiaux.

Un grand MERCI également à Senseï Adeline et Senseï Lambert pour avoir assurer les enseignements et la gestion du club lors de cette saison 2022-2023... à ce sujet nous accueillons toutes les bonnes volontés pour participer au fonctionnement du club, n'hésitez à nous contacter.

Enfin quelques ''devoirs d'été'' pour consolider vos acquis et renforcer votre motivation : 

  1. Pour les moins motivés ... faire son nœud de ceinture
  2. Réviser vos déplacements, jambes fléchies, espacement des pieds
  3. Travailler la mémoire : répété vos kata, vos atémis et/ou vos esquives en Self
  4. Pour avoir des abdos à cacher sous la ceinture
    quelques vidéos sur notre page VIDEOS
  5. Garder la forme, faite un peu de fond (footing, vélo, marche) sans oublier de boire et en dehors des heures chaudes
  6. prenez du plaisir à ce que vous faites, soyez présents et prenez soin de vous 

 SBK Auterive vous souhaite de Bonnes Vacances !

 

9 septembre 2022

C'est la reprise des cours !

 

 

Bienvenue au Dojo pour la reprise des activités, n'hésitez pas à faire des cours d'essais.

 

Attention changement des jours de pratique du Karaté (voir la page


2022 - 2023