Agenda Karaté

Bonjour à tous,
Entraînement jeudi 21 avril aux horaires habituels.
Compétition le Samedi 30 avril à Lavelanet.

Merci de confirmer votre présence et de participer à l'organisation du covoiturage.
Adeline.

Self defense pendant les vacances

Les cours de self-défense continuent pendant les vacances scolaires, soit:

   vendredi 22 et 29 Avril 2016

 Merci de prévenir en cas d'absence.

Pour celles et ceux qui n'étaient pas là samedi matin, voici une vidéo exemple (de l'ADAC) des agressions que nous avons travaillées.

Samedi 16 Avril 2016 SELF-DEFENSE

A vos agendas, 

il y a cours le samedi 16 avril 2016 de 10H à 12H,
merci de signaler votre participation.